今天天氣終於放晴了


走進廚房


陣陣的涼風徐徐吹來 舒服極了


雖然過沒多久    廚房就會被下午的陽光曬得熱烘烘地


我還是可以享受一下在廚房的短暫涼爽


 


到院子剪些薄荷 香蜂草


最近


我每天的第一餐都以烤地瓜為主


再加上生菜沙拉    水果


就可以吃得營養又飽足


 




今天的生菜沙拉有


美生菜 小黃瓜 玉米粒 烤腰果 紅椒 向日葵苗


特級橄欖油加入一點日式醬油 Balsamico紅葡萄醋


攪拌均勻後淋在沙拉


放幾片香蜂草


美味的沙拉就完成囉



 


 




 


薄荷葉和玫瑰用溫熱水浸泡一會兒


加點蜂蜜


就是清香芳甜的『玫瑰薄荷茶』




 


吃著簡單輕食


耳畔迴繞著輕鬆優美的旋律


貓咪躺在身旁陪伴著


時而  喵~~ 地喚著我



開始了美好的一天




 


 




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